频年来，许多东说念主家里常备一个筋膜枪，随时给我方或家东说念主疏松一下肌肉，但众人知说念吗，筋膜枪用错部位，装潢不小！有东说念主就因失当使用导致双眼视力跌到0.1并发生白内障。

　　浙江台州50多岁的叶先生（假名）近一年嗅觉我方视力下落，前几天，叶先生倏得看东西十分磨叽，遂到病院就诊。经查验，他双眼视力仅剩0.1，已发生白内障，也等于晶状体稠浊，同期存在晶状体脱位的迹象。

　　原本，叶先生粗鄙头疼、眼睛疲倦酸胀，有次尝试用筋膜枪推拿眼周，不适症状有所缓解。于是，他便粗鄙使用筋膜枪推拿眼周。

　　由于叶先生莫得外伤史或其他明确的诱因导致晶状体脱位，大夫判断，很大可能是筋膜枪的高频率振动对悬韧带酿成毁伤，继而导致疾病的发展。

　　女子用筋膜枪推拿眼球

　　大夫：超越于被拳头击打

　　重则失明

　　叶先生的作念法并非个例，来自福州的林女士相同因眼部酸涩而使用筋膜枪推拿。经会诊，她的左眼视力仅余0.1，眼内晶状体稠浊，归并有白内障。

图源：广东卫生在线

　　“眼睛曲直常脆弱的器官，捏续、高频的振动超越于快速用拳头击打眼球，眼睛会受到极大伤害。”福州一眼科病院院长默示，眼睛的晶状体就像相机的镜头，健康的晶状体是透明的，若始终使用筋膜枪推拿眼睛，会侵犯晶状体的平常代谢，加快其稠浊，捏续的外力作用下，固定晶状体的悬韧带也有断裂风险。

　　此外，高频振动还可能使贴附在眼球后壁的视网膜脱离，对视力酿成严重损害，并有失明的可能。

　　两起如斯访佛的事件让咱们不得不正视筋膜枪使用的正确环节与部位。

　　除了眼部，还有哪些肉体部位

　　不可使用筋膜枪

　　筋膜枪需顺着东说念主体肌肉纹理和筋膜走向使用，不可只针对肌肉的酸痛点过度使用。

　　大夫指示：使用筋膜枪推拿请遁藏以下部位。

　　腋下

　　太强的力说念容易让淋巴受伤、发炎，或因触碰神经导致手麻。

　　胸腹

　　腹黑、肺、胃等伏击器官齐位于胸腹，使用筋膜枪推拿此部位易受伤。

　　动脉

　　大血管捏续受力可能出现毁伤，酿成血栓，零碎之后随血液流动易导致中风。

　　关节

　　刺激坚忍的关节，易酿成关节、软骨等毁伤。

　　另外，神经和血管丰富的颈前部等区域，肘、腕等较为薄弱的关节周围，也不安妥使用筋膜枪。妊妇及糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者不冷落使用筋膜枪。

　　眼疲倦究竟如何缓解？只需一步！

　　每用眼20分钟，就要休息一次

　　长技巧的近距离视物举止（比如盯着电脑、手机）会让睫状肌捏续处于病笃情景。眼部肌肉长技巧的病笃会导致眼睛干涩、酸胀、磨叽、视力暂时下落等，即所谓的“视觉疲倦”。

图源：深圳卫健委

　　每隔20分钟让眼睛安妥休息，有助于缓解睫状肌病笃，防御或减看轻觉疲倦。

　　当眼睛出现以下情况时

　　请实时就医

　　（新闻坊）🦄九游娱乐(China)官方网站